±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç(2009³â~2010³â) °á°ú¿¡ µû¸£¸é Á¤»ó üÁß ¿©¼ºÀÇ ¾à 30%´Â ¸¶¸¥ ºñ¸¸À¸·Î È®ÀεƴÙ.
¸¶¸¥ ºñ¸¸Àº ÀÇÇÐÀû ¿ë¾î´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ üÁßÀÌ Á¤»óÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í üÁö¹æ·üÀÌ Á¤»óº¸´Ù ³ôÀº »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºñ¸¸Àº üÁú·® Áö¼ö(BMI: ¸ö¹«°Ô(kg)/Å°(m2))·Î Æò°¡ÇÑ´Ù.
´Ü, BMI´Â üÁß°ú ½ÅÀåÀ¸·Î¸¸ ÃøÁ¤Çϱ⠶§¹®¿¡ üÁö¹æ·®°ú ±ÙÀ°·®À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇϱ⠾î·Æ´Ù.
µû¶ó¼ BMI¿¡ µû¸£¸é ±ÙÀ°·®ÀÌ ¸¹¾Æ üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡´Â ¿îµ¿¼±¼öµµ ºñ¸¸À¸·Î Æò°¡ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°í ¹Ý´ë·Î üÁö¹æÀÌ ¸¹Àº ÀϹÝÀÎÀÇ BMI´Â Á¤»óÀ¸·Î ³ª¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¡ã À§Çè½ÅÈ£ ¾ø´Â ¸¶¸¥ ºñ¸¸
¸¶¸¥ ºñ¸¸ÀÌ À§ÇèÇÑ °ÍÀº ÇöÀç ¸ö¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í ´À²¸ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
ºñ¸¸À¸·Î º¸ÀÌÁö ¾Ê°í üÁú·®Áö¼öµµ Á¤»ó ¹üÀ§À̹ǷΠ½º½º·Î °Ç°ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
¸¶¸¥ ºñ¸¸ »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ü³» üÁö¹æ ÃàÀû»óÅ¿¡ ÀÇÇØ Á׻󵿸ưæÈÁõ µî ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§Çè°ú ´ë»çÁõÈıº¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
°æÈñ´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú Àü¼÷ ±³¼ö´Â “¸¶¸¥ ºñ¸¸ »óÅ´ ³»ÀåÁö¹æ¿¡ Áõ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù”¸ç “³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹À¸¸é Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ°í, »ó´ëÀûÀÎ ±ÙÀ°·® ºÎÁ·°ú ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇÏ¸é¼ °á±¹ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´ µî ´ë»çÁõÈıºÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
¡ã ¸¶¸¥ ºñ¸¸, üÁß º¸´Ù´Â üÁö¹æ·üÀÌ Æ÷ÀÎÆ®
¸¶¸¥ ºñ¸¸Àº üÁö¹æ·üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. üÁö¹æ·üÀº º¹ºÎ Áö¹æ CT ÃÔ¿µ, ÀÌÁß ¿¡³ÊÁö¹æ»ç¼±Èí¼ö°èÃø¹ý(DEXA) ¹× »ýüÀü±âÀúÇ× ºÐ¼®¹ý µîÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
CT¿Í DEXA °Ë»ç°¡ ´õ Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀ̸ç CT¸¦ ÅëÇØ ³»ÀåÁö¹æ ¹× ÇÇÇÏÁö¹æ ºÐÆ÷µµ ¾Ë ¼ö ÀÖÀ¸³ª º´¿ø¿¡¼¸¸ °Ë»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù.
»ýüÀü±âÀúÇ× ºÐ¼®¹ýÀº ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁú ÇÔ·®¿¡ µû¸¥ Àü±âÀüµµ¼ºÀÇ Â÷À̸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼öºÐÀÌ ¾ø´Â Á¶Á÷ Áß¿¡¼ Áö¹æ·®À» ÃøÁ¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ýüÀü±âÀúÇ׺м®¹ýÀº ÃøÁ¤°ª¿¡ ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ¸³ª °Ë»ç¹æ¹ýÀÌ ¿ëÀÌÇØ º¸°Ç¼Ò, º´¿ø, ÇコÀå µî¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴ üÁö¹æ°èÃø¹ýÀÌ´Ù.
BMI°¡ Á¤»óÀÌ¸é ¼ºÀÎ ³²¼ºÀº ¡ãüÁö¹æ·üÀÌ 25% ÀÌ»óÀÌ¸é¼ Ç㸮µÑ·¹ 90cmÀÌ»ó, ¼ºÀÎ ¿©¼ºÀº ¡ãüÁö¹æ·üÀÌ 30% ÀÌ»óÀÌ¸é¼ Ç㸮µÑ·¹ 85cmÀÌ»ó ÀÏ °æ¿ì üÁö¹æÀÌ ¸¹°í º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ µ¿¹ÝµÈ ¸¶¸¥ ºñ¸¸ »óÅ·ΠÆÇ´ÜÇÑ´Ù.
¡ã ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÎÇÑ ¸¶¸¥ ºñ¸¸, ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀÌ Áß¿ä
¸¶¸¥ ºñ¸¸ÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎ Áß Çϳª´Â ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Ù.
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ±ÙÀ°·®À» °¨¼Ò½ÃÅ°°í üÁö¹æÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
ºü¸¥ üÁß°¨·®À» ¸ñÀûÀ¸·Î °¡Àå ÈçÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ½Ä»ç·® °¨¼ÒÀε¥, ÀúÄ®·Î¸® ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀûÀÀ°úÁ¤¿¡¼ ±âÃÊ ´ë»ç·®µµ ³·¾ÆÁö°í, Áö¹æº¸´Ùµµ ±ÙÀ°ºÐÇØ°¡ ¸ÕÀú ÀϾÙ.
¿îµ¿À» º´ÇàÇÏÁö ¾Ê´Â ´ÙÀ̾îÆ® °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é üÁö¹æ·üÀÌ »ó½ÂÇØ ¸¶¸¥ ºñ¸¸ »óŸ¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àü¼÷ ±³¼ö´Â “¸¶¸¥ ºñ¸¸ »óŵµ üÁö¹æÀÇ Áõ°¡ ¹× º¹ºÎºñ¸¸ µî ºñ¸¸ »óÅ·ΠÇâÈÄ, ¸¸¼º ´ë»çÁúȯ¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù”¸ç “ƯÁ¤ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹«¸®ÇÏ°Ô Çϱ⠺¸´Ù´Â Àڽſ¡°Ô ÀûÀýÇÑ Ä®·Î¸®¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Ç°ÇÑ ½Ä»ç·® Á¶Àý°ú È°µ¿·® Áõ°¡¸¦ ±âº»À¸·Î ÇÑ »ýÈ°½À°ü±³Á¤À» ÅëÇÏ¿© °Ç°ÇÑ Ã¼Áß°ü¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
<°æÈñ´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú Àü¼÷ ±³¼ö°¡ Áø·á¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù> |
ÀÌÁ¾Çõ ±âÀÚ prmco@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÇコÇÁ·¹½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>