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CMGÁ¦¾à(´ëÇ¥ ÀÌÁÖÇü)ÀÌ ¼ö¸éÀå¾Ö Ä¡·áÁ¦ ‘½½¶ó¹ë ¼­¹æÁ¤’À» 8ÀÏ Ãâ½ÃÇß´Ù.

‘½½¶ó¹ë’Àº ¼ö¸é À¯µµ »ýüȣ¸£¸óÀΠ¸á¶óÅä´Ñ(Melatonin 2mg)À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î Çϴ Àü¹®ÀǾàÇ°ÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾àÈ¿°¡ 8½Ã°£µ¿¾È ¼­¼­È÷ ¹æÃâµÇµµ·Ï °³¹ßµÅ ¼ö¸éÀå¾Ö Áõ»óÀº ¹°·Ð ¼ö¸é-°¢¼º ÁÖ±â(Sleep-wake cycle)±îÁö °³¼±ÇÒ ¼ö Àִ °ÍÀ̠Ư¡ÀÌ´Ù.

¸á¶óÅä´ÑÀº ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÉ¼ö·Ï Ã¼³» ºÐºñ·®ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ ÁßÀå³âÃþÀÇ °æ¿ì ºÒ¸éÁõ, Á¶±â°¢¼º µîÀ» È£¼ÒÇϴ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 50∼70´ë°¡ ±¹³» ºÒ¸éÁõ È¯ÀÚÀÇ 60% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.

‘½½¶ó¹ë’Àº ºÒ¸éÁõ È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ±¹³»¿Ü ÀÓ»ó¿¡¼­ ¼ö¸é µµ´Þ ½Ã°£, ¼ö¸é ±¸Á¶, ¼ö¸éÀÇ Áú, ÀÎÁö ±â´É µîÀÌ °³¼±µÊÀ» ÀÔÁõÇß´Ù.

ƯÈ÷ ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿ø °³¹ß»çÀΠÁßÃ߽Űæ°è Áúȯ Ä¡·áÁ¦ °³¹ß Àü¹®±â¾÷ ´º¸²(Neurim Phamaceuticals,º»»ç À̽º¶ó¿¤)ÀÌ »ý»ê·°ø±ÞÇϸç, °æÁ¦ÀûÀΠ¾à°¡·Î È¯ÀÚµéÀÇ ºÎ´ã±îÁö ³·Ãè´Ù. ‘½½¶ó¹ë’Àº ºñÇâÁ¤½Å¼º ÀǾàÇ°À¸·Î 13ÁÖ±îÁö Àå±â Ã³¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

CMGÁ¦¾à ÀÌÁÖÇü ´ëÇ¥´Â “¼ö¸éÀå¾Ö È¯ÀÚ°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ³»¼º ¹× ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀûÀº ºñÇâÁ¤½Å¼º Ä¡·áÁ¦¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù”¸ç “½½¶ó¹ëÀº ¿ì¼öÇÑ È¿´É°ú ¾ÈÀü¼ºÀº ¹°·Ð °æÁ¦¼º±îÁö °®Ãá À¯¿ëÇÑ Ä¡·á¿É¼ÇÀÌ µÉ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

½Å¿ë¼· ±âÀÚ  yakpum@hanmail.net

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