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±¹Á¦¾àÇ°(ÁÖ)(´ëÇ¥À̻砳²ÅÂÈÆ, ¾ÈÀ縸)Àº ÀÌÄÚ»çÆ柿£»ê(EPA) 460mg°ú µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê(DHA) 380mgÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¿À¸Þ°¡-3-»ê¿¡Æ¿¿¡½ºÅ׸£90 ¼ººÐÀÇ °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ ‘¿À¸Þ½Å¿¬Áúĸ½¶’À» ¹ß¸ÅÇß´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.

‘¿À¸Þ½Å¿¬Áúĸ½¶’(»çÁø)Àº Áß¼ºÁö¹æÀÌ ³ôÀº ‘°íÆ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵åÇ÷Áõ’ È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ 4°³¿ù º¹¿ë ÀÓ»ó¿¡¼­ Ç÷Áß Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵å(triglyceride)¸¦ 45% Á¤µµ ³·Ãߴ ū È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ¶ÇÇÑ total cholesterol 15%, very-low-density lipoprotein cholesterol(VLDL-C) 32% °¢°¢ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â µî °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦·Î¼­ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÆ´Ù.

¶ÇÇÑ º¹ÇÕÇü °íÁöÇ÷Áõ È¯ÀÚ¿¡°Ô ½ºÅ¸Æ¾(Statin)°è¿­ ÀǾàÇ°°ú º´¿ëÅõ¿© ½Ã¿¡ ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ ´Üµ¶Åõ¿©º¸´Ù Ç÷Áß ÁöÁú(Lipid) ¹× Áö¹æ´Ü¹éÁú(Lipoprotein) Á¶ÀýÈ¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, 50% ÀÌ»óÀÇ Ãß°¡ÀûÀΠtriglyceride °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.

ƯÈ÷, ½É±Ù°æ»ö È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 3.5³â Åõ¿©ÇÑ ÀÓ»óÀÚ·á¿¡¼­´Â À¯ÀÇÇÑ ÃÑ »ç¸Á·ü °¨¼Ò ¹× µ¹¿¬»ç °¨¼ÒÈ¿°ú¸¦ º¸¿© Àå±âÅõ¿©ÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇß´Ù.

±¹Á¦¾àÇ°Àº À̹ø¿¡ Ãâ½ÃÇϴ °íÆ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵åÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ÀΠ‘¿À¸Þ½Å¿¬Áúĸ½¶(¿À¸Þ°¡-3-»ê¿¡Æ¿¿¡½ºÅ׸£90)’À» ÅëÇØ ±âÁ¸ ½ÃÆÇÁßÀΠ°íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á ¾à¹°µé°úÀÇ ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.

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ÃÖ¾ÆÁ¤ ±âÀÚ  ys1547@hanmail.net

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