±¹Á¦¾àÇ°(ÁÖ)(´ëÇ¥ÀÌ»ç ³²ÅÂÈÆ, ¾ÈÀ縸)Àº ÀÌÄÚ»çÆ柿£»ê(EPA) 460mg°ú µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê(DHA) 380mgÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¿À¸Þ°¡-3-»ê¿¡Æ¿¿¡½ºÅ׸£90 ¼ººÐÀÇ °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ ‘¿À¸Þ½Å¿¬Áúĸ½¶’À» ¹ß¸ÅÇß´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.
‘¿À¸Þ½Å¿¬Áúĸ½¶’(»çÁø)Àº Áß¼ºÁö¹æÀÌ ³ôÀº ‘°íÆ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵åÇ÷Áõ’ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ 4°³¿ù º¹¿ë ÀÓ»ó¿¡¼ Ç÷Áß Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵å(triglyceride)¸¦ 45% Á¤µµ ³·Ãß´Â Å« È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ¶ÇÇÑ total cholesterol 15%, very-low-density lipoprotein cholesterol(VLDL-C) 32% °¢°¢ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â µî °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦·Î¼ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÆ´Ù.
¶ÇÇÑ º¹ÇÕÇü °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ¿¡°Ô ½ºÅ¸Æ¾(Statin)°è¿ ÀǾàÇ°°ú º´¿ëÅõ¿© ½Ã¿¡ ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ ´Üµ¶Åõ¿©º¸´Ù Ç÷Áß ÁöÁú(Lipid) ¹× Áö¹æ´Ü¹éÁú(Lipoprotein) Á¶ÀýÈ¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, 50% ÀÌ»óÀÇ Ãß°¡ÀûÀÎ triglyceride °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.
ƯÈ÷, ½É±Ù°æ»ö ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 3.5³â Åõ¿©ÇÑ ÀÓ»óÀÚ·á¿¡¼´Â À¯ÀÇÇÑ ÃÑ »ç¸Á·ü °¨¼Ò ¹× µ¹¿¬»ç °¨¼ÒÈ¿°ú¸¦ º¸¿© Àå±âÅõ¿©ÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇß´Ù.
±¹Á¦¾àÇ°Àº À̹ø¿¡ Ãâ½ÃÇÏ´Â °íÆ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵åÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ÀÎ ‘¿À¸Þ½Å¿¬Áúĸ½¶(¿À¸Þ°¡-3-»ê¿¡Æ¿¿¡½ºÅ׸£90)’À» ÅëÇØ ±âÁ¸ ½ÃÆÇÁßÀÎ °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á ¾à¹°µé°úÀÇ ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±¹Á¦¾àÇ° °íÁöÇ÷ÁõÄ¡·áÁ¦ ¿À¸Þ½Å¿¬Áúĸ½¶ |
ÃÖ¾ÆÁ¤ ±âÀÚ ys1547@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÇコÇÁ·¹½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>