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Çѱ¹º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓ, ¼¼°è ´ç´¢º´ÀÇ ³¯ ±â³ä »ç³» Çà»ç ÁøÇàÄûÁî¼î µî ´Ù¾çÇÑ Çà»ç·Î ÀÓÁ÷¿øµéÀÇ ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ ÀÎ½Ä Á¦°í

Çѱ¹º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓ(´ëÇ¥À̻砸¶Æ¾ Ä¿ÄÝ)Àº 11¿ù 14ÀÏ ‘¼¼°è ´ç´¢º´ÀÇ ³¯(World Diabetes Day)’À» ¸Â¾Æ ´ç´¢º´ Áúȯ °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ÀνĠÁõÁøÀ» À§ÇØ »ç³» Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¼¼°è ´ç´¢º´ÀÇ ³¯Àº 1991³â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿Í ±¹Á¦´ç´¢º´¿¬¸Í(International Diabetes Federation, IDF)ÀÌ ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ °æ°¢½ÉÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ Á¦Á¤ÇÑ ³¯ÀÌ´Ù.

Àüü ´ç´¢º´ Áß 95% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇϴ 2Çü ´ç´¢º´ÀÇ °æ¿ì ÃÖ´ë 40%¿¡¼­ ´ç´¢º´¼º ½ÅÀå ÁúȯÀ» µ¿¹ÝÇϸç, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ¿¡ ÀÇÇØ »ç¸ÁÇϴ ºñÁßÀÌ 50% À̻󿡠´ÞÇÑ´Ù. µû¶ó¼­, ´ç´¢º´ È¯ÀÚ¿¡¼­ ½ÉÇ÷°ü°è ¹× ½ÅÀå ÇÕº´ÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú Àû±ØÀûÀΠġ·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓÀº ÀÚ»ç ÀÓÁ÷¿øµéÀÌ ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò°í À̸¦ ÀνÄÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁغñÇß´Ù.

À̹ø Çà»ç´Â ¿Â·¿ÀÇÁ¶óÀΠOX ÄûÁî¼î “º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓÀÇ ´ç´¢º´ ÂðõÀ縦 Ã£¾Æ¶ó”·Î ½ÃÀ۵ƴÙ. ¡â´ç´¢º´Àº Áø´Ü ÃʱâºÎÅÍ Àû±ØÀûÀΠ»ýÈ°½À°ü ±³Á¤°ú ÇÔ²² °³º°È­µÈ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇؾߠÇÑ´Ù, ¡â ´ç´¢º´ÀÇ Ä¡·á ¸ñÀûÀº ÇÕº´ÁõÀÇ ¿¹¹æÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇÕº´Áõ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇØ Á¶±â ¹ß°ßÇؾߠÇÑ´Ù, ¡â´ç´¢º´ ½ÅÀåÁúȯ °ü¸®¸¦ À§ÇØ Àú¿°½ÄÀÇ ½Ä´ÜÀ» ½ÇõÇÏ°í ¿°ºÐ ¼·Ã븦 ÀÏÁ¤·® Á¦ÇÑÇؾߠÇÑ´Ù µîÀÇ ¹®Ç×ÀÌ ÃâÁ¦µÅ ´ç´¢º´ °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» Á¦°íÇϴ ½Ã°£À» °¡Á³°í, Çà»ç¿¡ Âü°¡ÇÑ Á÷¿øµéÀº ¸ðµÎ ´ç´¢º´À» »ó¡Çϴ ÆĶõ»ö °è¿­ÀÇ ÀÇ»ó°ú ¼ÒÇ°À» Âø¿ë, ±× Àǹ̸¦ µÇ»õ°å´Ù.

ÄûÁî¼î ¿Ü¿¡µµ ÀÓÁ÷¿øµéÀÌ ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´ç´¢½ÄÀ» Ã¼ÇèÇغ¸¸ç Æò¼Ò È¯ÀÚµéÀÇ ½Ä´Ü °ü¸® ³ë·Â¿¡ °ø°¨Çϴ ±âȸ¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.

±×¸®°í ÇöÀå¿¡ Âü¿©ÇÑ ÀÓÁ÷¿øµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ‘ABCDE’ ¼öÄ¢¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¸®´Â »çÁø Çà»çµµ ÁøÇàÇß´Ù. ‘ABCDE’¿¡¼­ A´Â ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò(A1c) °ü¸®¸¦ ÀǹÌÇϸç, B´Â Ç÷¾Ð(Blood Pressure) °ü¸®, C´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ (Cholesterol) °ü¸®, D´Â ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ À§Çè °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ ¾à¹°Ä¡·á(Drug), E´Â ¿îµ¿ ¹× ½ÄÀÌ¿ä¹ý(Exercise regularly, Eat healthily)À» ÀǹÌÇÑ´Ù.

Çѱ¹º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓ ¸¶ÄÉÆàÃÑ°ý È²ÀÎÈ­ Àü¹«´Â “´ç´¢º´Àº Ç÷´ç °ü¸® »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÀå ¹× ½ÅÀå ÇÕº´Áõ±îÁö ÅëÇÕÀûÀ¸·Î °ü¸®Çϴ °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇѵ¥, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ÀúÁ¶ÇÏ¿© ¾ÈŸ±õ´Ù. ¼¼°è ´ç´¢º´ÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®°íÀÚ À̹ø Çà»ç¸¦ ±âȹÇß´Ù”¸ç, “Çѱ¹º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓÀº 2Çü ´ç´¢º´ ¹× ½ÉÇ÷°ü´ë»çÁúȯ Ä¡·á È¯°æ °³¼±À» À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Îµµ ±¹³» ´ç´¢º´ È¯Àڵ鿡°Ô ´õ ³ªÀº Ä¡·á ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Èû¾µ °Í”À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

Çѱ¹º£¸µ°ÅÀΰÖÇÏÀÓ ÀÓÁ÷¿øµéÀÌ ¼¼°è ´ç´¢º´ÀÇ ³¯ ±â³ä Çà»ç¿¡¼­ ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ °ü¸® ¼öÄ¢ ABCDE°¡ ÀûÈù ÆdzÚÀ» µé°í ÀÖ´Ù.

ÃÖ¾ÆÁ¤ ±âÀÚ  ys1547@kakao.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÇコÇÁ·¹½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

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