ÃÖ±Ù ½ºÆ®·¹½º ÇؼҸ¦ À§ÇØ Çâ±â¿ä¹ý(Aromatheraphy)¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ½Ä¹°ÀÇ ²É, ÀÙ, ¿¸Å, ²®Áú, »Ñ¸® µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ÃßÃâÇÑ ¹æÇ⼺À» °¡Áø Èֹ߼º Á¤À¯(ïñêú)ÀÎ ¾Æ·Î¸¶ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸³ª ½ÃÁß À¯Åë Á¦Ç°¿¡¼ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°ÁúÀÌ °ËÃâµÇ¾î ¼ÒºñÀÚÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ½ÃÁß¿¡ À¯Åë•ÆǸŠÁßÀÎ ¾Æ·Î¸¶ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 20°³ Á¦Ç°(¹æÇâÁ¦¿ë 13°³, ÈÀåÇ°¿ë 2°³, DIY¿ë ÈÀåÇ° ¿ø·á 5°³)À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°Áú µî ¾ÈÀü¼º ¹× Ç¥½Ã½ÇÅ Á¶»ç °á°ú·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¡ã ¾Æ·Î¸¶ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 20°³ ÀüÁ¦Ç°¿¡¼ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°Áú °ËÃâ
¾Æ·Î¸¶ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇè°á°ú, Á¶»ç´ë»ó 20°³ ÀüÁ¦Ç°¿¡¼ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ¹°ÁúÀÎ ¸®¸ð³Ù°ú ¸®³¯·êÀÌ °ËÃâµÇ¾ú´Ù.
¹æÇâÁ¦¿ë ¾Æ·Î¸¶ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 13°³ Áß 12°³ Á¦Ç°(92.3%)¿¡¼ À¯·´¿¬ÇÕ CLPÇ¥½Ã±âÁØ(0.1%)À» ÃÊ°úÇÏ´Â ¸®¸ð³Ù(ÃÖ¼Ò 0.4%~ÃÖ´ë 5.8%)ÀÌ, 13°³ ÀüÁ¦Ç°¿¡¼ µ¿ ±âÁØÀ» ÃÊ°úÇÏ´Â ¸®³¯·ê(ÃÖ¼Ò 0.7%~ÃÖ´ë 60.3%, 2018.12.1. ½ÃÇà ¿¹Á¤)ÀÌ °ËÃ⠵Ǿú´Ù.
ÈÀåÇ°¿ë ¾Æ·Î¸¶ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 7°³(ÀÔ¿åÁ¦•¸¶»çÁöÁ¦ °¢ 1°³, DIY¿ë ÈÀåÇ° ¿ø·á 5°³) ÀüÁ¦Ç°¿¡¼µµ ±¹³» ÈÀåÇ° ±ÇÀå Ç¥½Ã±âÁØ(0.01%, ¾Ä¾î³»´Â Á¦Ç°)À» ÃÊ°úÇÏ´Â ¸®¸ð³Ù(ÃÖ¼Ò 0.25%~ÃÖ´ë 50.6%)°ú ¸®³¯·ê(ÃÖ¼Ò 0.02%~ÃÖ´ë 30.9%)ÀÌ °ËÃâµÇ¾ú´Ù.
‘¸®¸ð³Ù(d-limonene)’Àº ÂøÇâÁ¦(Çâ·á)·Î »ç¿ëµÇ¸ç, ´«•±âµµÀÇ Àڱذú ÇÇºÎ¿Í Á¢Ã˽à ÀÚ±Ø ¹× ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ‘¸®³¯·ê(linalool)’Àº ÂøÇâÁ¦(Çâ·á)·Î »ç¿ëµÇ¸ç, ÇÇºÎ¿Í Á¢Ã˽à ÀÚ±Ø ¹× ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ã ´ëºÎºÐÀÇ Á¦Ç°, ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°Áú ¹× ÁÖÀÇ»çÇ× Ç¥½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Æ
À¯·´¿¬ÇÕÀº ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°Áú¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¼ÒºñÀÚ°¡ Á¦Ç° ±¸ÀÔ ½Ã ÇØ´ç ¼ººÐÀÇ Æ÷ÇÔ ¿©ºÎ¸¦ ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ú¹Î¼º ¹°ÁúÀÌ 0.1% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°ÀÇ Æ÷Àå¿¡ ÇØ´ç ‘¹°Áú¸í’°ú ‘¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ½’À̶ó´Â ÁÖÀÇ»çÇ×À», ÈÀåÇ°(¾Ä¾î³»´Â Á¦Ç°Àº 0.01%, ±× ¿ÜÀÇ Á¦Ç°Àº 0.001% ÀÌ»ó)Àº ÇØ´ç ‘¹°Áú¸í’À» Ç¥½ÃÇϵµ·Ï Àǹ«ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª Á¶»ç´ë»ó ¹æÇâÁ¦¿ë ¾Æ·Î¸¶ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 13°³ Á¦Ç° ¸ðµÎ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ¹°Áú¸íÀ̳ª ÁÖÀÇ»çÇ×À» Ç¥½ÃÇÑ Á¦Ç°Àº ¾ø¾ú°í, ÈÀåÇ° ¿ø·á¿ë 5°³ Á¦Ç°µµ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°Áú¸íÀ» Ç¥½ÃÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ¾ú´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó´Â ¹æÇâÁ¦ÀÇ °æ¿ì ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ¹°Áú Ç¥½Ã±âÁØÀÌ ºÎÀçÇÏ°í, ÈÀåÇ°Àº Ç¥½Ã¸¦ ±ÇÀå»çÇ×À¸·Î ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡ã ¹æÇâÁ¦·Î ÀÚ°¡°Ë»ç ¹Þ°í ÈÀåÇ° ¿ëµµ·Îµµ ÆǸÅÇÏ´Â Á¦Ç° ¸¹¾Æ
¹æÇâÁ¦´Â 「À§ÇØ¿ì·ÁÁ¦Ç° ÁöÁ¤ ¹× ¾ÈÀü•Ç¥½Ã ±âÁØ(ȯ°æºÎ °í½Ã Á¦2017-150È£)」¿¡ µû¶ó À§ÇØ¿ì·ÁÁ¦Ç°À¸·Î ºÐ·ùµÇ¾î ÀÖ¾î »ý»ê•¼öÀÔÀÚ´Â ¾ÈÀü±âÁØ ÃæÁ· ¿©ºÎ¸¦ »çÀü È®ÀÎ(ÀÚ°¡°Ë»ç)ÇÏ°í ´«‧ÇǺο¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ Á¢ÃËÀ» ÇÇÇ϶ó´Â µîÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×À» Ç¥½ÃÇÏ¿© ÆǸÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ¹æÇâÁ¦¿ë ¾Æ·Î¸¶ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 13°³ Áß 10°³ Á¦Ç°(76.9%)Àº ‘¸¶»çÁöÁ¦’, ‘¸ñ¿åÁ¦’ µî ÀÎü¿Í Á¢ÃËÇÏ´Â ÈÀåÇ° ¿ëµµ·Îµµ ÆǸŵǰí ÀÖ¾î °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡ã ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°Áú Ç¥½Ã±âÁØ ¸¶·Ã ÇÊ¿ä
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¼ÒºñÀÚ ¾ÈÀü È®º¸¸¦ À§ÇØ È¯°æºÎ¿¡ ¡ã¹æÇâÁ¦¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°Áú Ç¥½Ã±âÁØ ¸¶·ÃÀ», ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡´Â ¡ã¼ÒºñÀÚ°¡ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇÏ´Â ¿ÏÁ¦Ç° ÇüÅÂÀÇ ÈÀåÇ° ¿ø·á ¹× ÈÀåÇ°¿¡ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß¹°Áú Ç¥½Ã Àǹ«È¸¦ ¿äûÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
<¾Æ·Î¸¶ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ »ç¿ë½Ã ¼ÒºñÀÚ ÁÖÀÇ»çÇ×>
1. ¾Ö¿Ïµ¿¹°À̳ª ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
▸ ¾î¸°ÀÌ°¡ ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀ» ¸¶¼ÌÀ» °æ¿ì, ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã°Ô ÇÑ ÈÄ °¡±î¿î º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÑ´Ù. À̶§ ±¸Å並 À¯¹ß½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â´Ù.
2. °¨±¤¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏ »ç¿ë ÈÄ ¹Ù·Î ¼±ÅÄÀ» Çϰųª ÇÞºµÀ» ½ýÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
▸ °¨±¤¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÑ ÈÄ¿¡´Â È»ó ¹× ÇǺΠ»ö¼Ò ħÂø µîÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼Ò 24½Ã°£ ÈÄ ¼±ÅÄÀ» Çϰųª ÇÞºµÀ» ½ý´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
3. ÀÓ»êºÎ ¶Ç´Â °¡ÀÓ±âÀÇ ¿©¼ºÀº ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏ »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù.
4. ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀº °¡¿¬¼ºÀÌ ³ôÀº ¹°ÁúÀ̹ǷΠ¾çÃÊ, ¼º³É, ´ã¹è, °¡½º¿Í °°Àº ºÒ²É°úÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ Á¢ÃËÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
5. ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀ» ȯ±â°¡ Àß µÇ´Â Àå¼Ò¿¡¼ »ç¿ëÇÑ´Ù.
6. ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¬À» °æ¿ì ¿Ã¸®ºê³ª Âü±ú ±â¸§À» ¸éÆ÷ µî¿¡ ÃæºÐÈ÷ Àû¼Å ÁÖÀ§ ´«²¨Ç®À» Á¶½É½º·´°Ô ´Û¾Æ³»°Å³ª Âù¹°·Î ´«À» Ç󱺴Ù.
7. ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀÌ ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÀÏÀ¸Å² °æ¿ì, ½Ä¹°¼º ±â¸§À̳ª Å©¸²À» ÇØ´ç ºÎÀ§¿¡ ¼Ò·® ¹Ù¸£°í ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÇ »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇÑ´Ù.
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